BAM Wellness Health Lab – Prepararsi alla stagione sciistica

Preparati al meglio per la stagione sciistica con il BAM Wellness Health Lab! Lorenzo Boldrini ti aspetta il 20 ottobre, dalle 18:30 alle 19:30, nella Green Room di Isokinetic Milano. Un incontro imperdibile per scoprire come allenare il corpo e prevenire infortuni, in particolare al ginocchio, prima di sfrecciare sulla neve. Impara le tecniche per migliorare forza, equilibrio e flessibilità. L'evento è gratuito, ma la registrazione sul sito BAM è obbligatoria. Non si tratta di un'uscita sugli sci, ma di un focus essenziale sulla preparazione atletica.