Mindfulness – Tornare a respirare – HEALING

Concediti una pausa rigenerante con la Dott.ssa Anna Calcaterra, psicologa clinica, che ti guiderà in una sessione di Mindfulness dedicata al respiro. Negli spazi accoglienti di mare culturale urbano, durante l'evento HEALING, potrai staccare dalla frenesia cittadina e ritrovare la calma interiore. Un'ora di puro benessere, dalle 14:30 alle 15:30, in una tensostruttura pensata per il tuo comfort. L'attività è adatta a tutti i livelli, ti basterà indossare abiti comodi e, se vuoi, portare un cuscino o mattoncino. Non perdere l'occasione di riconnetterti con te stesso e riscoprire la tranquillità interiore. Un momento prezioso per il tuo benessere psicofisico.