Oltre Festival

Oltre Festival porta a Milano un weekend di pratiche somatiche e movimento, con un evento speciale sabato 12 settembre al BASE. Dalle 15:00, la Room 1400 si trasforma in uno spazio dove esplorare il corpo attraverso workshop gratuiti dedicati a respiro, percezione e relazione. Dimentica l'idea di prestazione: qui non sono richieste esperienze pregresse o competenze specifiche. Ogni attività, dallo yoga all'improvvisazione, dalla meditazione al lavoro somatico, parte dalle reali possibilità di ciascuno. Il programma del sabato include un workshop di movimento espressivo con musica dal vivo alle 15:30 e un'esperienza di consapevolezza in coppia "fidarsi nel buio" alle 17:30, culminando in un cerchio finale. Un'occasione per riconnettersi con sé stessi, in totale libertà e senza giudizio.