Workshop intensivo di yoga con Alex Montagna

Concediti una pausa rigenerante sabato 3 ottobre 2026 alle 10:30 presso la suggestiva Sala Bianca del Mare culturale urbano a Milano. Alex Montagna condurrà un workshop intensivo di yoga, un'occasione unica per rallentare, approfondire la tua pratica e dedicare tempo prezioso al corpo e al respiro. Questo appuntamento è ideale per chi non riesce a seguire un corso settimanale, offrendo un'immersione completa nella meditazione, nella respirazione e nelle tecniche di gestione dello stress, attraverso un approccio consolidato anche in contesti professionali. Un ritmo lento e uno spazio tutto tuo ti aspettano, in una pratica condivisa con chi, come te, sceglie di fermarsi e riconnettersi. Per informazioni e iscrizioni, scrivi a training@maremilano.org.